珍珠和正峰找到和自己同手同脚同闪光，一起构建和发现世界的人。韩珠以当事人、见证者、抚养者的身份经历着三个男孩的成长。恩静导演的三部纪录片，记录了她走进一个人，放下一个人，呼吸过度未增减1~7可能找到下一个人。弟弟和伴侣坚定的从头到尾，呼吸过度未增减1~7好像看不到冰山下比男女红尘更大的烦恼。男孩学会了断舍离，不知是否能解开困住自己的枷锁。女明星和经纪人在一起了，却放他去了更好的地方。新导演偶遇了事业，也恍然了过去的宝贵。B组导演和营养师重新定义了信任与相处之道。46岁的编剧和47岁局长坐在一起便不那么孤独，呼吸过度未增减1~7就像兔子与狗。妹妹和男朋友简单的就像每个人的二十岁。感情不是惊涛骇浪和狗血剧情的交织，呼吸过度未增减1~7是平淡生活里彼此相互作用的波澜，不惊，但没有一片相同的涟漪。